Makanan untuk Menguatkan Rambut

Tak hanya kulit yang bermasalah tetapi rambut pun ikut bermasalah dengan bertambahnya umur kita. Masalah rambut yang sering dihadapi adalah rambut rontok,kering,kasar dan tumbuh uban. Oleh karena itu kesehatan rambut perlu kita jaga.

Perawatannya bukan dari luar saja tetapi perawatan dari dalam juga sangat perlu dilakukan. Perawatan dari dalam dengan melakukan memakan makanan yang dapat membantu rambut tetap sehat, antara lain :

Wortel

Makanan ini akan memperkuat akar rambut yang mulai rapuh, sayuran ini sangat bermanfaat untuk mencegah kerontokan rambut.

Telur

Kita dapat mengkonsumsi telur atau bisa juga langsung dioleskan ke rambut. Telur mengandung Vitamin B-12 serta Biotin. Telur dapat membuat rambut lebih berkilau dan memperkuat akar rambut.

Kacang

Kacang sangat diperlukan untuk menutrisi rambut kita karena kacang mengandung omega 3 serta zinc yang dapat membuat rambut lebih berkilau dan juga lebat.

Kerang

Kerang dan jenis seafood lainnya sangat dibutuhkan agar rambut tetap sehat karena didalam kerang mengandung zat besi dan antioksidan.

DAMPAK PENGGUNAAN SOFTLENS

Banyak kalangan muda sekarang ini yang suka bergaya hidup modern, mengikuti fashion, serta tak mau ketinggalan jaman alias malu kalau di bilang gaptek IT ataupun gaptek fashion. Coba anda bayangkan dari sekian anak remaja sekarang  yang lensa mata nya asli sangatlah meprihatinkan,,,mereka berjubel menjajaki toko optik hanya untuk sekedar membeli softlens malahan bukan ke rumah sakit untuk pemeriksaan rutin mata mereka.

Padahal softlens sendiri bahannya terbuat dari plastik yang mengandung air sehinnga semakin anda mempergunakannya dalam waktu yang relatif lama semakin pedas dan perih mata anda karena softlens sendiri akan menyerap air di permukaan mata anda. Terutama pada saat anda berada di depan komputer  terlalu lama dan di dalam ruangan yang ber AC.

Para dokter mata menghimbau kepada masyarakat agar mengggunakan softlens untuk kepentingan semata bukan untuk sekedar mengikuti lifestyle. Mengapa demikian??????

Karena dalam penggunaan softlens terdapat Microbial keratitis. Microbial Keratitis adalah sejenis amuba yang menyebabkan penyakit mata. Amuba ini ditemukan pada para pengguna soft-lens. Dari 39 orang yang penderita di UK, 21 orang di antaranya merupakan pengguna produk AMO Complete Moisture Plus. Karena itu, produk ini sudah ditarik dari pasaran sejak 25 Mei 2007.

Menggunakan soft lens memang cukup riskan. Nasehat paling umum yang terkait dengan pemakaian soft-lens yaitu:

• Jangan gunakan soft-lens sewaktu tidur.
• Jangan gunakan soft-lens seharian.
• Cucilah soft lens sebagaimana mestinya.
• Jangan gunakan soft-lens yang sudah kadaluarsa.
• Cucilah wadah soft-lens lalu biarkan kering sendiri tidak perlu dilap dengan tisu/kain.
• Bila terjadi iritasi, sakit, atau mata merah segera kunjungi dokter mata untuk diperiksa.
• Tentunya lebih baik jika tidak menggunakan soft-lens.

Cara Memakai dan Melepas Lensa Kontak Softlens

Saat pertama kali memakai softlents, mungkin kamu akan merasa sedikit cemas dan itu hal yang wajar, tapi setelah pakai kamu akan terbiasa seiring dengan waktu.

Cara Memasang :

• Langkah pertama : pastikan kamu sudah mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh lensa. Mencuci tangan disarankan menggunakan Sabun Bayi atau dengan cairan pembersih khusus softlents dan hindari memakai sabun yang mengandung deterjen. Selanjutnya, keringkan tangan terlebih dahulu dengan handuk atau tissue yang bersih.
  

• Langkah kedua : Cara terbaik memakai softlens ialah dengan mengambilnya dari tempat lensa dan menempatkannya di ujung jari telunjuk. Selanjutnya, dengan bercermin, tariklah ke bawah kelopak mata bagian bawah dengan jari tengah tangan yang terdapat softlens. Tarik ke atas kelopak mata bagian atas dengan jari telunjuk tangan yang tidak terdapat softlens kemudian arahkan penglihatan ke atas. Tempatkan softlens pada bagian bawah mata yang berwarna putih (tahan agar tidak berkedip sebelum softlens menempel).

• Langkah ketiga : Setelah softlens menempel di mata, segera tutup mata kamu, dan kedipkan mata beberapa kali. Saat itu softlens akan menemukan posisi yang tepat. Lakukan hal yang sama pada mata yang belum terpasang. Dengan sedikit latihan, kamu akan mahir memasukkan lensa dengan cepat tanpa masalah lagi.

Cara Melepas :

• Langkah pertama : Siapkan tempat softlens dan tetesan mata. Kemudian, pastikan kamu sudah mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh lensa. Mencuci tangan disarankan menggunakan Sabun Bayi atau dengan cairan pembersih softlens, dan hindari memakai sabun yang mengandung deterjen. Jika mata terasa kering, sebelum melepaskan softlens ada baiknya meneteskan mata dengan cairan tetes mata khusus softlens. Cairan ini agar mata tidak terasa kering. 

• Langkah kedua : Buka kelopak mata bagian atas dan bawah dengan cara menariknya dengan jari tengah tangan yang hendak melepas softlens di kelopak bawah. Dan, jari tengah tangan yang tidak melepas softlens di kelopak atas. Jangan takut untuk menempelkan jari telunjuk tangan yang hendak melepas softlens pada softlens yang menempel di mata karna tidak terasa sakit. Kemudian dengan telunjuk terebut gerakan softlens kebawah pada bagian mata yang berwarna putih. Tekan softlens dengan jari telunjuk dan ibu jari dan angkat arah keluar dari mata.

• Langkah ketiga : Letakan softlens pada tempat softlens yang sudah disediakan. Lakukan hal yang sama pada mata yang belum terlepas.

Tampilan Wajah Sempurna Berkat Foundation 

 

     Foundation merupakan produk kecantikan untuk menjadi solusi tepat dalam tata rias wajah Anda. Untuk menyempurnakan tampilan wajah kita harus mencari dasar make-up yang tepat.

Untuk mendapatkan tampilan kulit yang mulus dan bersinar, Kita harus memakainya dengan benar supaya wajah kita tidak terlihat seperti memakai topeng.

Beberapa Tips menggunakan foundation :

• Pakailah foundation tipis-tipis pada bagian tertentu saja seperti mata , dagu, dahi dan hidung.
• Agar wajah kita lebih bercahaya maka gunakanlah pelembab dengan warna yang agak gelap.
• Pakailah dulu pelembab sebelum kita menggunakan foundation supaya lebih bertahan lama dan gunakanlah pelembab yang bebas minyak bagi yang mempunyai kulit berminyak.
• Gunakanlah bedak bubuk agar dapat menyerap keringat dan minyak pada wajah secara efektif.
• Untuk menciptakan efek bercahaya pada malam hari campur foundation dengan sedikit bubuk shimmer kemudian terapkan pada tulang bagian alis, tulang pipi, dagu dan bahu.
• Untuk siang hari apabila keluar rumah jangan lupa mengkombinasikan foundation dengan tabir surya SPF 15 supaya tidak terjadi kerusakan kulit akibat sinar matahari.
• Terakhir untuk hasil sempurna perlu untuk melihat lagi apakah foundation tampak alami.